Szybka w przygotowaniu i niezwykle smaczna sałatka z bezglutenowym makaronem Ocelio oraz kurczakiem to must-have każdej imprezy! Przygotuj ją samodzielnie! Gwarantujemy, że wszyscy goście będą zachwyceni! 

Coraz więcej osób boryka się z problemami żywieniowymi, chorobami układu pokarmowego oraz alergiami spożywczymi – w tym z celiakią lub alergią na gluten. Osoby zmagające się z takimi problemami zmuszone są do ograniczenia niektórych składników w diecie. Jednym z najbardziej znanych alergenów, którego nietolerancja jest coraz częściej diagnozowana wśród pacjentów, jest właśnie gluten. Jeśli cierpicie na jego nietolerancję lub chorujecie na celiakię, musicie ograniczyć gluten w diecie. Z naszego poradnika dowiecie się jak przejść na dietę bezglutenową, nie rezygnując z pysznego jedzenia!      

Królowa jesieni jest jedna! Dynia to wspaniałe i zdrowe warzywo, które właśnie o tej porze roku powinniśmy wykorzystywać na jak najwięcej sposobów. Sprawdźcie nasz przepis na bezglutenowe gnocchi ziemniaczane Ocelio z dynią i boczkiem! Smacznego.

Bezglutenowy makaron kolanka w wegetariańskiej z warzywami i parmezanem to nasza smakowita propozycja na zbliżająca się wiosnę. Przygotujcie go sami i sprawdźcie jak proste i szybkie może być przygotowanie pełnowartościowego bezglutenowego dania.

Jesienne przesilenie odczuwalne jest przez niemal wszystkich z nas. Towarzyszy temu niedobór słońca, zmęczenie czy brak chęci do działania. A wszystko to spowodowane jest nie tylko gorszą pogodą czy szybkim ściemnianiem się, ale też…nastawieniem. Jak pomóc sobie w okresowym spadku energii?

Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych i najsmaczniejszych kuchni świata. Wyróżniają ją wysokiej jakości świeże składniki, proste przygotowanie oraz odpowiednio dobrane przyprawy i zioła. Do najczęściej przyrządzanych dań włoskich należą makarony, pizza i inne specjały mączne, a także aromatyczne sosy i dodatki. Czym zastąpić i jak przygotowywać popularne włoskie, potrawy przez osobę unikającą glutenu w diecie?